Masaže
Klasična ročna masaža
S klasično ročno masažo delujemo na krvni in limfni obtok. Zato vpliva na vsa tkiva našega telesa:
- poživi in izboljša krvni in limfni obtok
- poživi živčni sitem
- blaži bolečino
- sprošča mišice
- rahlja in mehča sklepne in obsklepne strukture
- izboljša delovanje notranjih organov
- pospešuje peristaltiko in presnovo
- sprošča psihične napetosti in pomirja
Na voljo:
- masaža hrbta in stopal
- delna masaža
- cela masaža
Masaža za nosečnice
Tudi bodočim mamicam izredno prija dobra masaža, saj pomirja tako telo kot duha. Odziv nosečnice na masažo je sproščujoč. Masaža dobro dene tudi novemu bitju v materinem telesu. Klasična masaža nosečnicam pomaga tako fizično kot psihično. V prvi obliki pomaga pri:
- krčih
- bolečinah v mišicah in križu
- glavobolih
- zmanjševanju utrujenosti
Antistresna masaža
Relax masaža oziroma antistresna masaža zajema masažo celega telesa s poudarkom na vratu in zgornjemu delu hrbta, stopal, dlani, glave, saj se tu največkrat kažejo posledice stresa v obliki napetosti. Najbolje, da pri odločitvi prisluhnemo svojemu telesu, “ask the body”.